A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es clave incorporar pausas activas en tu rutina de trabajo. Dichas breves interrupciones no solo ayudan a recargar la motivación, sino que también contribuyen a reducir el estrés y mejorar la concentración . Prueba incorporar breves estiramientos de movilidad , paseos cortas o sim